Deep Muscle & Relax Kurs
8 €
Beschreibung
DEEP MUSCLES & RELAX
-mit Annabell-
Alles, was im Alltag und beim regulären Sport zu kurz kommt.
Wer viel springt und den Körper intensiv fordert, benötigt eine stabile Haltemuskulatur. Doch auch wer einseitigen Belastungen ausgesetzt ist oder sich generell mehr bewegen möchte, ist bei diesem Kurs richtig.
Wir bewegen den ganzen Körper durch und legen in dieser Stunde besonderen Fokus auf die Haltemuskulatur und oft vernachlässigte Hilfsmuskeln.
Zum Abschluss gehen wir gemeinsam in eine Schlussentspannung.
Sei dabei!
Termin: 28.04.23 um 11:30Uhr
Ort: Appelhofstraße 1, 59387 Ascheberg
Kosten: 8€ pro Person
Rechtliche Angaben
Fit & Happy
Farina Alberternst
Appelhofstr.1
59387 Ascheberg
fituhappy@web.de
0172/6393974
Bei Instagram und Facebook unter Fituhappy zu finden.
