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Pilates Kurse
12 €
59394 Nordrhein-Westfalen - Nordkirchen
26.04.2024
Beschreibung
Jetzt neu in Nordkirchen, in den wunderschönen Räumlichkeiten von Yoga-in-Nordkirchen!
Pilateskurse auf der Matte in festen Gruppen von max. 12 Teilnehmern. Genau das Richtige für alle die ein gelenkschonendes Muskelaufbautraining für den ganzen Körper, aber vor allem für die tiefliegende Stützmuskulatur des Rumpfes suchen. Reduziert bei regelmäßigen Training nachweislich Rückenschmerzen!!
Pilates kann so viel für dich tun -es formt deinen Körper, schult eine bewußte Atmung, verbessert deine Kondition,
Bewegungskoordination, Körperhaltung, Körperwahrnehmung
und steigert somit dein Wohlbefinden!
Melde dich gern zu einer Probestunde an!
Ich freu mich auf Dich!!!
