Yogaretreat in Italien

Ich lade dich ein zu einem 
besonderen Yogaretreat in Italien!

STARTE MIT MIR DEIN YOGARETREAT in Italien

eine Woche ein intensives Retreat mit mir zu teilen, wo Du lernen wirst, Dich mehr zu spüren, in die Yin Yoga Praxis intensiver einzutauchen und die Yang Yoga Praxis als einen entgiftenden Prozess anzunehmen, um in die Regeneration und Entspannung zu kommen. Gelehrt wird nach der indischen traditionellen Yogamethode in Kombination mit der Elementenlehre der TCM.

YIN YOGA UND YANG YOGA IM WECHSEL
Es werden Themen in Erscheinung treten, die das Verständnis von Yoga, Asanas und Meditation fördern. Ich möchte Dir gerne in dieser Woche eine Kombination aus Yin und Yang zeigen, die du vielleicht auch später in Deinem Alltag integrieren kannst. Unterrichtseinheiten ca. 4 Stunden/Tag.

DIE NATUR HILFT ZUM ENTSPANNEN
Yoga Italia liegt in der Region Marken, ca. 80 km von Ancona gelegen. 
Es ist ein Retreat Center, das Dich dazu einlädt, ganz bei Dir anzukommen. Mediterranes Klima, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, ein Salzwasserpool, eine Holzofensauna, ein weiträumiger Yoga-Raum mit Blick in die Landschaft tragen dazu bei, Energie und Kraft zu tanken.

DAS YOGARETREAT BEINHALTET
Inklusive Vollpension drei leckere italienische, vegetarische Mahlzeiten. Ein Nachmittag ist Yoga-Frei und man hat die Möglichkeit die Umgebung zu erkunden, am hauseigenem Salzwasser-Pool zu entspannen, wandern zu gehen oder zum Meer zu fahren.

Anmeldung:
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