Yoga in jedem Alter in Mölln RKP

Yoga - Entspannung, Beweglichkeit und Achtsamkeit in jedem Alter! Gemeinsam üben und doch ganz individuell!

Auch sanfte Yogaübungen halten den Körper fit und flexibel, sie sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und erfrischen Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen bestens geeignet. Übrigens: Yoga kann auch auf dem Stuhl geübt werden.

Schenke Dir die Zeit nur für Dich, um ganz bei Dir anzukommen, loszulassen und Deinem Geist und Deinem Körper etwas unglaublich Gutes zu tun. Stärke und kräftige Deinen ganzen Körper, insbesondere Deinen Rücken. Lerne Deinen Geist zu beruhigen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Im Yoga geht es vor allem darum sich bewusster zu werden. Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um ein glückliches und gesundes Leben führen zu können.

Yoga hilft Dir wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit in Dein Leben zu bringen und damit auch mit schwierigen Situationen und Stress umzugehen.

Kurse oder Einzelstunden möglich

... gerne mal rein schnuppern....

Robert Koch Park, Mölln