Traumasensible Begleitung / Neurosystemische Integration

In der traumasensiblen Begleitung achte ich darauf, dass dein Nervensystem so entspannt wie möglich bleibt und dir so das Gefühl von Sicherheit nicht verloren geht bzw. du es wieder erlangst.
Es ist eine sanfte, wohlwollende, verständnisvolle und achtsame Begleitung, mit der ich mit dir wiederfinde, was dir gut tut und dich stärkt.
Wir arbeiten ausdrücklich nicht am Trauma, sondern stärken deine Selbstregulation und Selbstwirksamkeit und erreichen so eine Entspannung in deinem Nervensystem, die es dir erlaubt, einen wohltuenderen Umgang mit deinen alten Verletzungen zu erlernen.
Ich arbeite mit Psychoedukation und Elementen aus der Ego State Therapie, der Systemik, der Focusing - Therapie.
Ich empfinde es als wichtig, dass wir unsere Verhaltensmuster und Glaubenssysteme und ihre Ursprünge verstehen UND im Körper wahrnehmen, um sie verändern zu können.

Zur Sicherung und Integration des Erreichten kann ich dich zusätzlich mit Reiki unterstützen.

Reiki wirkt auf körperlicher, seelischer und mentaler Ebene und kann entspannend, schmerzlindernd oder klärend wirken - und es wirkt da, wo es gebraucht wird!
Es kann sein, dass sich dein Schlaf verbessert, dass sich Schmerzen verringern oder verschwinden, dass du ein Gefühl von Klarheit bekommst, sich deine Stimmung verbessert oder du auch neuen Lebensmut schöpfst.

Reiki ist Energiearbeit. Mit Handauflegen heilen die Menschen schon seit tausenden von Jahren. Wir legen uns intuitiv die Hände auf schmerzende Körperstellen, weil die Wärme und die Berührung einfach gut tun, entspannend wirken und einfach gut tun!
Mit Reiki kommt zu dieser heilsamen Berührung noch die universelle Energie hinzu, die du im Sonnenlicht spüren kannst oder die du wahrnimmst, wenn du an einen lieben Menschen denkst (und der dich kurze Zeit später anruft :) )
Es ist eine wohltuende Erfahrung, die jedem Menschen vergönnt sein sollte.

www.anja-hansen.com.

Ich lade dich herzlich ein, dir etwas Gutes zu tun, gut zu dir zu sein.
Oder einem deiner Liebsten die Gelegenheit zu schenken, einen Schritt auf dem Weg der Selbstfürsorge zu nehmen.

Lass uns gern zusammen schauen, was es für dich braucht, was dir gut tun könnte in deiner aktuellen Situation oder wie du dich auf den Weg machen könntest, zu mehr Wohlsein, zu mehr Wohlwollen dir selbst gegenüber und mehr Sanftheit.

Ich freu mich auf dich!

Von Herzen,
Anja

www.anja-hansen.com