Richtig Qi Gong mit osteopathischen Übungen, Weingart,tolles Buch

Richtig Qi Gong mit osteopathischen Übungen, ein tolles Buch
Beh/Weingart

"Richtig Qi Gong mit osteopathischen Übungen"
ist ein umfassendes Lehrbuch für Entspannung, Gesundheitstraining und Fitness.
Die Autoren Dieter Beh und Johannes Weingart präsentieren eine einzigartige Kombination aus Qi Gong und Osteopathie.
Das Buch bietet illustrierte Anleitungen für verschiedene Übungen und gibt wertvolle Tipps zur Verbesserung der Körperhaltung und Atmung.
Mit 127 Seiten und im handlichen Taschenbuchformat ist es ein praktischer Begleiter für unterwegs.
Ein Muss für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

Quelle: Inhaltsangabe auf dem Buchrücken (siehe Fotos)
„Mit den sanften Bewegungsformen des Qi Gong entspannen und die innere Mitte finden; erstmals mit Osteopathie: Energieblockaden lösen durch Selbstbehandlung. Viele Bilder.

Grundlagen:
Das tägliche Qi-Gong-Programm.
- Faszination Qi
– Yin und Yang
– Die Meridiane

Qi Gong und Osteopathie:
- der gemeinsame Weg
- Top Energiequelle Ernährung
- Energieblockaden lösen mit Osteopathie
- Entspannungsgymnastik

Mit der Kraft der Gedanken zu Ruhe und Energie.
Die acht Brokatübungen.
Vom Stehen zum Gehen: der Spaziergang des alten Weisen
Alle Übungsfolgen auf einen Blick.

Das Taschenbuch ist in einem neuwertigem Zustand und könnte noch verschenkt werden.
Das Taschenbuch weist keine Lagerungsspuren, keine Abschürfungen auf.
Es sind keine Unterstreichungen oder ähnliches im Buch.

Ich kann das Buch sehr empfehlen !!!

Bei den Bildern handelt es sich um die Original-Fotos des angebotenen Buches..
Das Taschenbuch ist aus einem Nichtraucherhaushalt, keine Tiere.

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