Kurs: Yoga für Kinder

‍♀️ Durch Yoga zu innerer Stärke!♀️

Hier dreht sich alles um Empowerment, Selbstbehauptung und Spaß an Bewegung.

In unseren Yogakursen lernen Mädchen nicht nur die Grundlagen des Yoga, sondern auch wertvolle Lebenskompetenzen. Durch spielerische Übungen und kreative Aktivitäten fördern wir das Selbstvertrauen, die innere Stärke und den Zusammenhalt unter den Mädchen.

Ziele und Inhalte des Kurses für Mädchen:

Yoga-Abenteuer: Gemeinsam werden wir in fantastische Welten eintauchen und spannende Geschichten durch Yoga-Haltungen zum Leben erwecken. Dabei stärken wir nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Vorstellungskraft.

Selbstbehauptung und Empowerment: Wir unterstützen die Mädchen dabei, sich selbstbewusst auszudrücken und für ihre Bedürfnisse einzustehen. Durch speziell entwickelte Übungen und Rollenspiele stärken wir ihr Selbstvertrauen und vermitteln ihnen wichtige Techniken zur Konfliktlösung.

Freude an Bewegung: Bewegung macht Spaß! In unserem Kurs lernen die Mädchen, wie wichtig es ist, aktiv zu sein und auf ihren Körper zu achten. Wir bringen ihnen verschiedene Bewegungsformen bei, die nicht nur körperliche Fitness fördern, sondern auch ihre individuelle Freude Sport und Bewegung.

Gemeinschaft und Freundschaft: Unsere Kurse bieten natürlich auch Gelegenheit für Mädchen, neue Freundschaften zu schließen und Teil einer Empowerment-Gemeinschaft zu werden. Gemeinsame Aktivitäten fördern den Zusammenhalt und das Verständnis füreinander.

Professionelle Anleitung: Als ausgebildete Kinderyogalehrein bereite ich altersgerecht und lebensweltlich orientiert die einzelnen Stunden vor, um die Mädchen bestmöglich auf ihren Wegen zu begleiten. Alle sollen so individuelle wie möglich gefördert und ermutigt werden.


Sichert euch einen der begehrten Plätze. Die Kurse laufen jetzt neu an - also die perfekte Gelegenheit für die Mädchen, ein Teil einer starken und selbstbewussten Gruppe zu werden.