Harriet Griffey "Wege zu gutem Schlaf" - Mehr Energie - gesünder
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Beschreibung
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Harriet Griffey
"Wege zu gutem Schlaf" - Mehr Energie - gesünder schlafen
HC in sehr gutem Zustand (nur 1x durchgeblättert)
Inhalt:
-Soforthilfen (Krisenbewältigungsplan, Schlafhygiene)
-Schlafschule (Funktionen d. Schlafes, Schlafstörungen, Kinder, Körperliche Veränderungen und Schlafbedürfnisse)
-Schlaflösungen (Therapien, Selbsteinschätzung, Ernährung, Sport, Yoga, Tai Chi, Massage, Aromatherapie, Entspannung, Atemtechniken, Meditation, Hypnose, Autosuggestion, Autogenes Training, Visualisation, Akupunktur, Akupressur, Reflexzonenmassage, Osteopathie, Kräutermedizin, Homöopathie, Bachblüten, Feng Shui
Ich beschreibe ehrlich nach bestem Wissen und Gewissen!
Ich schließe jegliche Sachmangelhaftung aus.
Kauf bedeutet Annahme dieser Bedingung!
Bei Unstimmigkeiten schreibt mich an.
Viel Spaß beim weiteren Stöbern!
