Gesund essen bei Laktoseintoleranz: Genuss-Rezepte ohne Kuhmilch

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Produktinformation:
o Taschenbuch: 128 Seiten
o Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 11 (20. September 2004)
o ISBN: 978-3774266490

Beschreibung:
Die beste Therapie bei Laktoseintoleranz, auch Milchzuckerun-verträglichkeit genannt, ist eine langfristige Ernährungsumstel-lung. Doch damit sind viele überfordert: Milchzucker steckt in nahezu allen Fertigprodukten, in vielen Würzmitteln, Getränken und auch in Medikamenten. Was kann man da noch essen? Worauf sollte man beim Einkauf und in der Küche achten? Wie kann man auch ohne laktosehaltige Produkte gut und ausge-wogen essen? Dieser Ratgeber ist der ideale Begleiter für die milchzuckerfreie Ernährung: 88 neue, laktosefreie Rezepte für jeden Tag plus Praxis- und Einkaufstipps. Die Woche für Ein-steiger erleichtert die konsequente Umstellung des Speise-plans.

Neupreis lag bei 14,99 €.

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