Entspannungstraining, Stressbewältigung - Kurse und Coaching

45 € VB

37073 Niedersachsen - Göttingen
15.08.2022

Beschreibung

Sie haben Stress, stehen unter hoher Belastung und kommen schlecht zur Ruhe? Sie schlafen schlecht oder haben sonstige Stresssymptome? Helfen Sie sich selbst!
Ich biete in Göttingen Kurse und Einzelstunden in Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progessive Muskelentspannung) sowie zur Stressbewältigung an. Durch Entspannungsverfahren gewinnen Sie die Fähigkeit, sich selbst körperlich und geistig tief zu entspannen und dadurch zu regenerieren.
Im Stress- Coaching klären wir Ihre inneren und äußeren Stressauslöser sowie die passenden Bewältgungsstrategien.
Präventionskurse (10-12 Termine) werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Einzeltraining/ Coaching: 45 €/ Stunde
Präventionskurse: 110-120 €
Informieren Sie sich gerne auf meiner Homepage www.annapelster.com oder kontaktieren Sie mich.

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