DA. Personal Trainer Fitness HIT Sport Fit Kick Thai Boxen K1 MMA

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* * * J A N U S C H - P E R S O N A L - F I T N E S S - T R A I N I N G * * *
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Preis ist für eine einzelne Trainingsheinheit bei dir vor Ort (incl. meiner An & Abfahrt.) :
Dauer: 2 Stunden, besteht aus Training-Workout incl. Ernährungsberatung/Ernährungsplan/ Gespräch,
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Personal Trainer / Fitness / Diät / Abnehmen
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Kick Boxen / Thai Boxen / MMA / Boxen
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Personal Training
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Rhein Main / FFM / Taunus / Darmstadt
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auch spezielles Programm möglich:
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Frauen & Kinder: Selbstverteidigung / Selbstbewusstsein stärken & fördern
Männer: Manager-Boxen / Stress-Abbau
Kinder & Jugendliche (ADHS) :
Anti-Aggressionstraining / Stress-Abbau Konfliktvermeidung / Selbstbeherrschung
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Nachhaltig abnehmen, fitter und aktiver werden, attraktiver aussehen:
Durch die Zusammenarbeit mit Janusch,
lernst du, wie du deine Mindset-, Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst.
Dadurch deine persönlichen Stellschrauben für einen nachhaltigen Abnehmerfolg und Muskelaufbau entdeckst.
Individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten, entwickele ich deine Strategie und trainiere,
motiviere und begleite dich so oft wie möglich vor Ort,
bei dir zu Hause oder gerne bei mir im GYM.

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Falls gewünscht und du selbst nicht über dich hinaus gehen kannst (beim Sport), kann ich auch ähnlich wie ein Pitbull sein und dir regelmäßig und zuverlässig den nötigen Antrieb liefern, trotzdem mit Rücksicht auf deine Physis und Motorik.
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Was ich für dich tuen kann:
Mit einer ganzheitlichen Betreuung (von mindestens 1 Monat bis hin zu 24 Monaten) erreichst du noch schneller und besser deine Ziele. Ein ausgewogenes Trainingsprogramm, abwechslungsreiche Übungen, eine gesunde Ernährungsumstellung und schlechte Gewohnheiten wieder abgewöhnen. Ich setze mich für deine körperliche Fitness und Gesundheit ein! Egal ob Muskelaufbautraining, Figurtraining, abnehmen oder kickboxen…
get in touch and lets start together!
Janusch

Wer ich bin:
Janusch, 47 Jahre alt, 1,74m, 79Kg. geboostert!
Lizenzierter Personal-Trainer; A / B / C
Ernährungsberater
Gesundheits-Coach
Kickbox-Trainer / Box-Trainer / Work-Out / B-Lizenz
Selbstverteidigungs –Trainer / Master-Ausbildung
Muay Thai Trainer
MMA - Trainer

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social-media:
https://www.facebook.com/personal.trainer.janusch
https://www.instagram.com/personal.trainer.janusch/
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