"STRETCHING" und "BURLESQUE - TANZSTUDIO PRASSE BIETET NEUE KURSE

Preis: 44 €

Details

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Ort:
Rendsburger Straße 59-61, 24534 Schleswig-Holstein - Neumünster
Erstellungsdatum:
19.10.2016
Anzeigennummer:
540805062
Art:
Fitness

Beschreibung

Stretching 8x Dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr, Start Dienstag, 1. November 2016
Burlesque 8x Mittwochs von 20:15 – 21:15 Uhr, Start Mittwoch, 2. November 2016

Kosten für Stretching: 44,- € / 8 Wochen / pro Person
Kosten für Burlesque: 80,- € / 8 Wochen / pro Person

Bitte meldet Euch zu beiden Kursen entweder per Telefon (04321 5552029) oder Mail an. http://www.tanzstudio-birgit-prasse.de/aktuelles-und-neuigkeiten

***STRETCHING***
Egal, ob Du nicht einmal im Stehen Deine Zehen berühren kannst, ohne Deine Knie zu beugen, oder Du ohne Probleme in den Spagat kommst, in diesem Kurs bist Du richtig. Einmal in der Woche trainiert Hania Szymczak Deine Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität.
Hania trainiert Dich auf Deinem individuellen Level und hilft Dir, Dein Körpergefühl und Deine Beweglichkeit zu steigern und weiter zu entwickeln.
Eine Stunde besteht aus: Aufwärmen, einem Teil mit kräftigenden Übungen, Tiefendehnung von Kopf bis Fuß und einem Cool Down.
Passend dazu solltest Du bequeme Sportkleidung tragen. Bitte bringe für die Übungen eine Gymnastik-Matte oder ein großes Handtuch mit. Sei bereit, Dich völlig neu zu erfahren!

***BURLESQUE***
Noch ein Angebot mit Hania Szymczak: Burlesque!
Alle Frauen ab 18 Jahren sind eingeladen zu dieser fröhlichen und femininen Klasse: Wir arbeiten am "Lady-Styling" - anmutigen Arm- und Beinbewegungen, Körperhaltung, Brust- und Hüftisolation und lernen dabei kurze Choreographien.
Dazu ist es am besten Kleidung zu tragen, die es erlaubt, die Körperlinien zu beobachten - also Sportshorts, Leggings, etc.
Sei darauf gefasst, Dich schön zu fühlen und entdecke, wie Du Dich selbstbewusster und weiblicher bewegst. Nur für Frauen!


Ich würde gerne weitere Fragen über diese Angebote antworten!
LG,
Hania Sz.

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