SUCHEN Coach! Trainer! Personal Training! Personaltrainer! Mentor

Hallo zusammen,

mein Arbeitskollege (29 Jahre, 184 cm, ca. 90 kg) und ich (31 Jahre, 185 cm, ca. 96 kg) sind hoch motiviert, unsere Fitnessziele zu erreichen, und freuen uns darauf, mit einem kompetenten Trainer zusammenzuarbeiten.

** Hinweis: Bitte den gesamten Text vor der Kontaktaufnahme lesen.**

Wir suchen einen erfahrenen Personal Trainer, der uns ab dem 22. Mai bei unseren Fitnesszielen unterstützt. Unser Fokus liegt primär auf dem Abnehmen und dem Muskelaufbau. Wir streben eine langfristige Zusammenarbeit an.

**Trainingsplan und Ziele:**

In den ersten 6 Wochen möchten wir eine intensive Phase einlegen, um unsere Motivation hoch zu halten und erste Erfolge zu sehen. Wir sind bereit, Kalorien zu tracken, uns gesund zu ernähren und ein konstantes Kaloriendefizit zu halten. Nach dieser intensiven Phase möchten wir weiterhin trainieren, allerdings etwas weniger intensiv. Unser Ziel ist es, idealerweise dreimal pro Woche zu trainieren, wobei zwei Einheiten pro Woche das Minimum darstellen sollen und die dritte Einheit optional bleibt.

**Trainingsort und -zeiten:**

Als Trainingsort steht uns ein Besprechungsraum in unserem Shared Office in der Köpenicker Straße zur Verfügung. Dort befinden sich Yogamatten und vier Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten. Falls weitere Ausrüstung benötigt wird, können wir diese besorgen.
Wir bevorzugen die Trainingszeiten von 07:45 bis 08:45 Uhr oder von 18:30 bis 19:30 Uhr, jeweils 60-70 Minuten pro Einheit. Die konkreten Trainingstage müssen eine Woche im Voraus festgelegt werden, um flexibel auf berufliche Verpflichtungen reagieren zu können.

**Anforderungen an den Trainer:**

Unsere bisherigen Erfahrungen mit Personal Trainern waren enttäuschend, da es oft an klarer Struktur, nachhaltiger Zielsetzung und Fokus fehlte. Deshalb legen wir großen Wert darauf, dass der Trainer eine klare Struktur vorgibt, die saubere Ausführung der Übungen stark kontrolliert, auf unsere individuellen Stärken und Schwächen eingeht und das Training motivierend und zielorientiert gestaltet. Der Trainer darf ruhig „streng“ zu uns sein! Wir suchen jemanden, der uns von Einheit zu Einheit motiviert begleitet, mit uns wächst und wirklich daran interessiert ist, gemeinsam Erfolge zu erzielen.

**Bezahlung und Probetraining:**

Für drei Einheiten à 1 Stunde pro Woche zahlen wir jeweils 30€ in bar, also insgesamt 90€. Bei zwei Einheiten wären es dementsprechend 2 Stunden = 60€ in bar. Ein Probetraining ist wichtig, um zu sehen, ob die Chemie stimmt.

**Nächste Schritte:**

Bei der Kontaktaufnahme bitten wir, auf unsere Anforderungen einzugehen und zu erklären, warum du der richtige Trainer für uns bist.

Wir freuen uns auf deine Anfrage und hoffen auf eine langfristige und erfolgreiche Zusammenarbeit!

Herzliche Grüße