Personal Trainer in Berlin

Hi,
ich bin Serhan, zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsberater, der dir helfen will deine Ziele zu erreichen.
Seit 2015 ist Bodybuilding und Fitness ein Teil meines Lebens. Ich bringe Jahre lange Erfahrung mit, die ich mit dir wie folgt teilen will.

Meine Dienstleistungen :
* Betreuung ✅
* Abnehmen ✅
* Muskelaufbau ✅
* Ausdauer ✅
* Schmerzen lindern ✅
* Mobilität ✅

Betreuung:
Privates 1:1 Personal Training vor Ort im Studio deiner Wahl.
Personal Training ist individuell abgestimmt und angepasst nach Ziel und den jeweiligen Fortschritt.
Regelmäßige Kontrolle und Verbesserung der Bewegungsausführung.


Abnehmen & Muskelaufbau:
Individuelle Trainings -und Ernährungspläne, die regelmäßig von mir überarbeitet werden.
Regelmäßige Fortschrittskontrolle und
Check- Ins zur Anpassung der Trainingspläne.
Gezielte Beratung bei offenen Fragen und Probleme.

Schmerzen lindern:
Personalisierte Bewegungsberatung und Personal Training zur Linderung der Schmerzen.
Schmerzhafte Körperregionen identifizieren und gezielt zu stärken.
Korrigierung der Muskelungleichgewichte.
Verbesserung der Beweglichkeit.

Ausdauer:
Angepasster und Individueller Trainingsplan zur Verbesserung der Ausdauer.
Steigerung der Energie und Leistungsfähigkeit.
Langfristige Trainingserfolge durch Routinen.

Mobilität:
mehr Stabilität und Gleichgewicht durch das für dich angepasste Mobilitätstraining.
Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit.
Verhärtungen, Fehlhaltungen und Verletzungen werden stetig abnehmen.

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Eine Nachricht mit Informationen über deine Person und deinem aktuellem Leistungsstand ist sehr hilfreich.
Ich werde mich dann zeitnah bei dir melden.

Viele Grüße
Serhan