Kurs Autogenes Training Grundstufe und Oberstufe

*Dies ist ein Angebot der Praxis für Hypnose Neu-Eichenberg*

Das autogene Training wurde 1932 von dem deutschen Arzt Johannes H. Schultz (1884–1970) entwickelt. Dieser hatte sich lange mit Hypnose und der Wirkung von Suggestionen beschäftigt. Ihm war bewusst, dass man sich über Selbstbeeinflussung in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen kann und entwickelte daraufhin ein Konzept hierfür.

Bei Stress, Burnout, Schlafproblemen, chronischen Schmerzen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne, Verdauungsstörungen und Magengeschwüren und vielen weiteren Problemen kann das autogenes Training zu einer deutlichen Besserung der Symptomatik führen.

In diesem Kurs erlernen Sie die Techniken aus der Grundstufe sowie der Oberstufe, so dass Sie nach dem Kurs vollständig in der Lage sein werden, sich quasi auf Knopfdruck zu entspannen. Auch Reiter-/innen profitieren hiervon, da dem Pferd mehr Sicherheit vermittelt wird.

Buchen Sie den gesamten Kurs über 6 Einheiten zu je 45 Minuten in meiner Praxis in einem schönen Ferienhausgebiet in Neu-Eichenberg. Sie erhalten den gesamten Kurs als Unterlagen von mir, so dass Sie auch Zuhause immer wieder nachlesen können.

Bei Fragen bin ich gern für Sie da.

Mit freundlichen Grüßen
Nils Bargsten
Heilpraktiker für Psychotherapie
Kursleiter Autogenes Training
Hypnosetherapeut

www.nils-bargsten.de