AquaFitness Wassergymnastik Prävention Bad Lippspringe

Der Aquafitness-Kurs ist ein zertifizierter Kurs im Rahmen der Primärprävention, der von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet wird. Die Teilnehmer bezahlen zunächst die Kursgebühr und reichen die Rechnung anschließend bei ihrer Krankenkasse ein.

Aquafitness ist eine sportliche Aktivität, die im Wasser ausgeführt wird und eine schonende Variante von Sport und Bewegung bietet. In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert und gestärkt. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskulatur gekräftigt und Ausdauer sowie Koordination werden verbessert. Das Training ist besonders gelenkschonend und eignet sich daher auch für Menschen mit Beschwerden im Bereich von Gelenken, Muskeln und Knochen. Der Kurs umfasst eine abwechslungsreiche Auswahl an Übungen mit unterschiedlichen Trainingsgeräten. Das Training wird von erfahrenen Trainern angeleitet und individuell angepasst. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.


Die Kurse finden in der Klinik Martinusquelle, An der Martinusquelle 10, 33175 Bad Lippspringe, statt.

Die Kursgebühr beträgt 144 Euro für 12 Einheiten á 60 Minuten.