Anfänger Yogakurs 10 Einheiten Yoga Yogaunterricht in Prasdorf

Anfänger Kurs Mai 24'

Donnerstags von
18.30 bis 20 Uhr
Vom 16.5.24 - 18.7.24
Teichstraße 19, 24253 Prasdorf
10 Einheiten a` 90 min
ॐ 100 Euro Willkommensangebot

In diesem Kurs lernst du traditionellen, indischen Yoga ganzheitlich von Grundauf kennen und kommst zu mehr Entspannung, Lebendigkeit und einem Gefühl der Verbundenheit. 

Kursinhalte

Die grundlegenden Asanas
( Körperübungen )
Entspannungs und Achtsamkeitsübungen
 Pranayama ( Atemtechniken )
Wissen rund um das Thema Yoga
Meditation

Das schöne an einem Kurs ist dass die Stunden aufeinander aufbauen und du von Anfang an erfahren kannst was YOGA wirklich bedeutet. In einer bestehenden Gruppe von Menschen kannst du dich sicher fühlen, Leistungsdruck und Wettbewerb wirst du hier nicht finden. Dafür kannst du zurück zu dir selbst finden, und entdecken was alles in dir steckt. 
Ich freu mich auf dich! 

Der Kurs findet bei mir zu Hause statt, auf dem Strohboden über dem alten Kuhstall, mit Blick auf Wiesen und Felder. 
Ein für mich magischer Ort ツ

Mitbringen darfst du eine Yogamatte, ein Kissen und eine Decke. 

ANMELDUNG UND INFO :

Kimama Yoga
Laura Kubelke
Teichstraße 19
24253 Prasdorf
01745467828
www.kimamayoga.de