Personaltrainer

you can write to me if you speak English. the training can also be in English.

Mein Name ist Pouya und ich bin lizenzierter Fitnesstrainer (A, B, C). Außerdem habe ich Sportwissenschaften studiert.

Sport war schon immer ein großer Teil meines Lebens und meine größte Leidenschaft. Mit viel Ehrgeiz und Hingabe bin ich über 20 Jahre Profi-Sportler im Bereich Schwimmen gewesen.

Seit über 10 Jahren coache ich Sportlerinnen und Sportler, die an unterschiedlichen Wettkämpfen teilnehmen möchten. Aber auch Menschen, die erst mit dem Sport beginnen und in Form kommen, sowie einen gesunden Lebensstil erreichen wollen, gehören zu meinen Kunden.

Bei meinem Personal Training biete ich dir vier verschiedene Dienstleistungen an:

persönliches Training

Hier trainieren wir einmal wöchentlich gemeinsam in einem Fitnessstudio für eine Trainingseinheit (60 min). Dabei korrigiere ich deine Haltung und Ausführung und gebe dir Tipps, dich zu verbessern. Ich beantworte dir deine Fragen rund um das Thema Fitness.
Kosten: 60 min à 50€ ( zzgl. Eintritt ins Fitnessstudio).

Trainingsplan

Einen auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Trainingsplan erstelle ich dir für einmalig 50€. Dieser ist in der Regel auf drei Wochen ausgelegt. Zusätzlich kannst du ein persönliches Training (siehe oben) buchen, indem wir die ersten Schritte deines Trainingsplans gemeinsam durchgehen.
Kosten: Trainingsplan + ein persönliches Training = 90€ (zzgl. Eintritt ins Fitnessstudio).

Trainings- und Ernährungsplan

Zusätzlich zum Trainingsplan kann ich dir einen darauf abgestimmten Ernährungsplan erstellen.
Kosten: Trainings- und Ernährungsplan = 120€
Trainings- und Ernährungsplan + ein persönliches Training = 160€ (zzgl. Eintritt ins Fitnessstudio).

90 Tage Intensivbetreuung

Hier biete ich dir eine intensive Betreuung über drei Monate, um dein ganz persönliches Fitnessziel zu erreichen. Zu meinem Angebot für die 90-Tage-Transformation gehören:
Erstellung eines Trainingsplans
Erstellung eines Ernährungsplans
Dreimal monatlich gemeinsames persönliches Training in einem Fitnessstudio
Zweimal monatlich digitales Coaching (per Video-Call)
Tägliche Unterstützung per WhatsApp/Mail möglich
Kosten: 500€pro Monat

Gern erstelle ich dir auch ein Angebot, individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme per Telefon: 0157 58 07 43 29 oder per Mail (siehe Impressum).t